30-dagars trials, ett nytt liv och erfarenheter

Nu har jag kommit 21 dagar av de 30 jag lade ut i början av min trial, dvs hela 70% av resan är redan avklarad, de närmaste 9 dagarna känns ganska enkla. En del av att göra en 30-dagars trial är just det, (trial = provkörning ungefär) att provköra en förändring i sin livsstil. Tanken är att det kan vara jobbigt att göra en stor förändring i sitt liv och tänka "detta måste jag göra resten av livet", så en trial fungerar som så att man bara lovar sig själv att göra detta i 30 dagar. Alla klarar av 30 dagar av att inte röka, inte äta godis, byta till en annan diet, blogga varje dag osv. Man behöver inte klara av MER än så, om man inte vill.

Och däri ligger också det vackra - 30 dagar är lagom länge för att ändra på ett inarbetat mönster eller bli av med ett beroende, så när man är färdig så har man inte bara provat på en livsstilsförändring, man är också befriad från gamla "krav" på sig själv. Detta tillåter en att göra ett väl avvägt vägval i livet med erfarenhet både från sitt gamla liv och en prövotid med det nya livet.

Pavlina (som jag ofta referar till) provade exempelvis på att äta RAW (bara färsk frukt och färska grönsaker mer eller mindre) men kände att det inte var värt mödan efter 30 dagar, så han slutade. Så det handlar inte alltid om att använda sig av en trial som startpunkt, utan som prövopunkt - hur vore mitt liv om jag gjorde (eller inte gjorde) detta?

Så, än så länge har min trial inneburit att jag på 21 dagar tagit mig ner till 145.1 kilo (-5.2 kg), så jag är ganska nöjd med de erfarenheter jag har av detta. Jag har fått undersöka lite variationer på vad man kan äta istället för snacks, men morotsstavar med dipp är faktiskt bra mycket godare (och mindre flottigt) än chips. Jag trodde ärligt att chips skulle vara svårast att ge upp, men chokladen har varit svårast. Jag har inte "fallit" för några av frestelserna dock, så jag är nöjd eftersom det blir lättare och lättare med tiden.

Tack för alla uppmuntrande kommentarer (inklusive de som referar till mig som "girl"...), det värmer mig verkligen och jag känner mig jättepeppad. Jag har funderat på om jag ska börja ta in förslag på vad min nästa 30-dagars trial ska vara, såtillvida att intresset finns förstås. Lämna en kommentar så lovar jag att välja mellan det ni föreslår och blogga om den processen också!